يعد ألم أسفل البطن عبارة عن شعور بعدم الراحة بين مناطق الصدر والحوض، وقد يكون خفيفاً أو حاداً أو حارقاً أو ثابتاً أو متقطعاً. ويعاني من هذا الألم كل من الرجال والنساء، لكن الأسباب تختلف فيما بينهما. لذلك، خلال هذا المقال سنركز على الأسباب والأعراض وطرق العلاج المناسبة لكلا الجنسين.
أسباب ألم أسفل البطن عند الرجال
هناك عدد كبير من أسباب هذه الآلام أسفل البطن عند الرجال، لذلك من المهم مراقبة الأعراض وشرحها للطبيب بالتفصيل، وتتضمن الأعراض الشائعة ما يلي:
1- الإصابة بالإمساك
عندما يعاني الجهاز الهضمي من مشاكل في حركة الأمعاء، من الممكن أن يصاب الإنسان بالإمساك. وهذه الإصابة يمكنها أن تتسبب في ظهور ألم عند أسفل البطن لدي الرجال.
2- الفتق
كذلك من الممكن أن يتسبب ضعف عضلات جدار البطن إلى إصابة الإنسان بآلام أسفل منطقة البطن، وقد يمتد هذا الألم إلى المنطقة العليا من الفخذ أيضًا.
3- التهاب الزائدة
إنها مشكلة شائعة تنتشر بين الفئة العمرية 11 – 40 عامًا، وعادة ما تكون ألم أسفل البطن مرتبطة بالتهاب الزائدة، وتتمركز في الجهة اليمنى.
4- حصى الكلى
تكون آلام أسفل منطقة البطن حادة في هذه الحالة ويتركز في المنطقة الخلفية. وينتج هذا عن محاولة الحصى الدخول في أعضاء الجسم والمرور عبر الكلي.
5- الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي
قد تسبب نزلات البرد، والإنفلونزا، والتهاب الحلق، وغيرها من أمراض الجهاز التنفسي إلى الإصابة بآلام أسفل منطقة البطن، وذلك بسبب وجود عدوى بكتيرية أو فيروسية بالجسم.
6- القولون التقرحي
كما يؤدي القولون التقرحي لعدة أعراض مختلفة، مثل: فقدان الوزن، ووجود دم في البراز، وألم في المستقيم، ونزيف شرجي، آلام أسفل منطقة البطن، وفي المنطقة اليمنى خصوصاً.
7- التسمم الغذائي
تحدث هذه الإصابة في منطقة أسفل البطن والمعدة مع وجود بعض الأعراض الأخرى.
8- القولون العصبي
القولون العصبي يسبب ألم وتشنج في عضلات الأمعاء الدقيقة والغليظة في الجهاز الهضمي، وينتج عن ذلك ألم أسفل البطن والحاجة لاستخدام المرحاض.
9- التواء الخصية
يمكن أن يسبب التواء الخصية ألم شديد متكرر في منطقة أسفل البطن عند الرجال.
10- أسباب أخرى
وبالإضافة إلى ذلك، هناك أسباب أخري قد ينجم عنها آلام أسفل منطقة البطن، مثل: الإصابة بداء كرون، التهاب الرتج، الحماض الكيتوني للسكري، التهاب المثانة، تراكم الغازات، أمراض البروستاتا، الأمراض المنقولة جنسيًا.
أعراض ألم أسفل البطن عند الرجال
تشمل هذه الأعراض: الإمساك أو الإسهال، تجمع الغازات، عسر الهضم، الغثيان سواء مع قيء أو دونه، الحاجة الملحة لاستخدام المرحاض، ألم في الجسم، ارتفاع درجة الحرارة، تشنج العضلات، ألم خلال الجماع أو التبول، حرقة البول، تنميل الجسم، تسارع نبضات القلب، نزيف المستقيم، دم في البراز.
علاج ألم أسفل البطن عند الرجال
يختلف علاج آلام أسفل منطقة البطن وفقًا لأسباب ألم أسفل البطن عند الرجال. في بعض الأحيان قد يحتاج الرجال إلى تناول الأدوية أو الخضوع لجراحة ما، والبعض الآخر يكفي إجراء تعديلات في روتين الحياة اليومية.
كذلك، يمكن أن تساهم هذه النقاط في البعض عن ألم أفل البطن عند الرجال:
1- شرب كمية مناسبة من الماء لتجنب الإصابة بالجفاف.
2- تناول عصير الليمون والزنجبيل.
3- تجنب الأطعمة الصلبة عند الإصابة بالغثيان.
4- استخدام مصدر ضغط حراري عالٍ لتخفيف ألم البطن.
أسباب آلام أسفل البطن عند النساء
تشعر النساء بألم أسفل البطن لعدة أسباب، ولكن أحياناً قد تكون الآلام غير طبيعية، وتؤشر إلى مشكلة صحية يجب علاجها.
1- التغيرات الهرمونية
تؤدي الاضطرابات الهرمونية لدي النساء إلى الشعور بآلام أسفل منطقة البطن؛ حيث يقع الرحم.
وفي الغالب يحدث هذا الألم بسبب: الدورة الشهرية، وقت التبويض، الحمل، تكيس المبايض، خلل الغدة الدرقية.
2- الأورام الليفية الرحمية
تعتبر الأورام الليفية الرحمية غير سرطانية، ومع ذلك قد تتسبب في ظهور ألم أسفل البطن أو الحوض.
3- أسباب مرضية
وقد تحدث آلام أسفل منطقة البطن أيضاً نتيجة لـ: التهاب الزائدة الدودية المبكر، قرحة المعدة، ألم المثانة، مرض التهاب الحوض، الألم العضلي.
4- الإصابة بأمراض الجهاز التنفسي.
علاج ألم أسفل البطن عند النساء
1- استخدام الكمادات.
2- استئصال الزائدة.
3- شرب الكثير من السوائل.
4- أخذ حمام دافئ.
آلام أسفل البطن للحامل.. أسبابه وطرق علاجه
ذكرنا أعلاه أن ألم أسفل البطن قد تنتج أثناء فترة الحمل وتحديدًا خلال الشهور الأولى، ولكن لا يعبر ذلك عن وجود مشكلة صحية، خاصًة إذا كان خفيف الدرجة، لكن في بعض الأحيان يحتاج إلى استشارة الطبيب المختص.
وقد يحدث هذا الألم بسبب: التقلصات الطبيعية، الحمل المبكر، الحمل خارج الرحم، شد العضلات والأربطة، توسع البطن، الطلق الكاذب، الولادة المبكرة.
علاج ألم أسفل البطن للحامل
هناك علاجات طبيبة تكون تحت إشراف الطبيب المختص، وهناك علاجات منزلية لتخفيف الألم، وتشمل:
– الراحة التامة.
– استخدام كمادت باردة على منطقة الألم.
– تدليك منطقة البطن.
– استخدام وسادة التدفئة من اجل تمدد عضلات الرحم وتخفيف ألم أسفل البطن .
– ممارسة التمارين الرياضية وأنواع اليوجا المناسبة للحوامل.
اقرأ أيضًا:طرق طبيعية لعلاج تشقق الشفاه
كيف افرق بين آلام البطن المختلفة؟
لقد تعرفنا على أسباب وأعراض وطرق علاج ألم أسفل البطن عند الرجال والنساء. ولكن في بعض الأحيان يختلط علينا الأمر ولا نستطيع معرفة مكان ألم البطن بالتحديد.
يعاني الكثيرين من آلام البطن المختلفة، ولكن غالباً تكون الأسباب بسيطة ولا تشكل خطورة تذكر على المصاب. ومع ذلك، في بعض الأوقات قد نحتاج إلى المساعدة الطبية.
فيما يلي الأعراض التي تسبب ألم ووجع في منطقة البطن نتيجة آلام وأمراض أخرى:
- تقلصات البطن.
- الحزق.
- حرقة الصدر.
- ألم في أعلى المعدة أو المريء.
- آلامأعلى يمين المعدة.
- ألم الظهر والخاصرتين.
- آلام أسفل البطن.