أشهر 8 تمارين باي للحصول على ذراع قوي عضلة الباي أو البايسبس؛ هي العضلة التي تقع في الجزء الأمامي من الذراع، وتتكون من رأسين؛ رأس طويلة ورأس قصيرة، لذا تُلقب في بعض الأحيان اقرأ المزيد » يناير 23, 2023 لا توجد تعليقات
معدل السكر الطبيعي حسب العمر مرض السكري من أكثر الأمراض شيوعاً في العالم، إذ يصيب الآلاف سنوياً، ويحدث نتيجة وجود خلل في مستويات السكر في الدم واختلال مستوياته الطبيعية. وفي اقرأ المزيد » يناير 23, 2023 لا توجد تعليقات
جدول نظام الكيتو.. اسبوع كامل من الكيتو قادر على انقاص وزنك بسهولة يحلم الجميع بالحصول على القوام المثالي والجسم الممشوق، لذا يتبعوا أنظمة للتخسيس لا حصر لها ومن بين هذه الأنظمة؛ نظام الكيتو، ولأن صحتكم تهمنا نوضح اقرأ المزيد » يناير 23, 2023 لا توجد تعليقات
10 نصائح لعلاج آلام المفاصل في سن الشيخوخة! من المهم علاج آلام المفاصل بأفضل الطرق دون حدوث مضاعفات فمع تقدمنا في العمر من المتوقع أن يقوم جسمنا بتقليل نشاط بعض وظائفه مما يؤدي اقرأ المزيد » يناير 23, 2023 لا توجد تعليقات
دراسة دايسون العالمية حول الشعر لعام 2022 – دراسة معمقة حول الشعر من جذوره إلى أطرافه إن عملية التصميم في شركة دايسون تركز بشكل أساسي على فهم المستهلكين، وهي مدعومة بأبحاث وعلوم الشعر، فهذه الدراسة تساعد مهندسي الشركة في اتخاذ قرارات اقرأ المزيد » يناير 23, 2023 لا توجد تعليقات
سمو وزير الرياضة يتوج المكسيكي “سيرجيو بيريز” سائق فريق ريد بُل بجائزة سباق السعودية الكبرى STC للفورمولا 1 لعام 2023م