فيتامين سي الفوار وفوائده
فيتامين سي؛ أحد الفيتامينات الهامة التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث يساعد على امتصاص الحديد وإصلاح الخلايا التالفة، فضلاً على تصنيع الكولاجين لبناء الجلد والغضاريف. ونستعرض
فيتامين سي؛ أحد الفيتامينات الهامة التي يحتاجها جسم الإنسان، حيث يساعد على امتصاص الحديد وإصلاح الخلايا التالفة، فضلاً على تصنيع الكولاجين لبناء الجلد والغضاريف. ونستعرض
يحتاج الإنسان إلى المكملات والفيتامينات في بعض الأحيان، ويعد فيتامين سنتروم من أكثر الفيتامينات انتشاراً حول العالم، كما أنه يناسب جميع الحالات ومع جميع الأعمار.
يعد الحديد أحد أهم المعادن التي يحتاجها الجسم، حيث إنه يدخل في تكوين بروتين الهيموغلوبين؛ المسئول عن نقل الأكسجين إلى كافة خلايا الجسم، بالإضافة إلى
يعد فقر الدم من اهم اعراض نقص الحديد وهو أحد أنواع فقر الدم الأكثر شيوعًا، وهي حالة مرضية تظهر بسبب قلة خلايا الدم الحمراء السليمة،
يجب أن يلتزم الانسان بفطور صحي يتكون من وجبات اليوم الأساسية، وتمد الجسم بالطاقة اللازمة للقيام بالأنشطة اليومية، كما أنها تزود الجسم بالعناصر الغذائية اللازمة
تشتهر فاكهة الأفوكادو بامتلاكها العديد من الفوائد لأعضاء الجسم المختلفة، فهي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وغني بالعديد من الفيتامينات
المرارة هي عضو صغير على شكل كمثري يقع على الجانب الأيمن من البطن أسفل الكبد، ويحتوي على سائل هضمي يُعرف بـ “العصارة الصفراء”، الذي تطلقه
تصنف حبوب فيتامينات فيروجلوبين واحدة من أفضل الفيتامينات والمكملات الغذائية، وذلك لاحتوائها على تركيبة فريدة من الفيتامينات المفيدة للجسم وللصحة العامة والتي تحد من الإصابة
يُعرف داء السكري بأنه داء مزمن يؤثر في طريقة استقبال خلال الجسم لكمية الانسولين التي يفرزها البنكرياس، وهو ما يؤدي إلى حدوث ارتفاع او انخفاض
يعد ألم أسفل البطن عبارة عن شعور بعدم الراحة بين مناطق الصدر والحوض، وقد يكون خفيفاً أو حاداً أو حارقاً أو ثابتاً أو متقطعاً. ويعاني