الأطعمة المسموح بها في كيتو دايت

يحاول الكثير منا الالتزام بنظام غذائي معين، وفي بعض الأحيان يكون من الصعب الالتزام بنظام غذائي لأنه يمنعنا عن الكثير من الأطعمة التي نحبها، ولأننا