الأفوكادو

تشتهر فاكهة الأفوكادو بامتلاكها العديد من الفوائد لأعضاء الجسم المختلفة، فهي تحتوي على كمية كبيرة من الأحماض الدهنية الأحادية غير المشبعة وغني بالعديد من الفيتامينات